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如此简单的一天三杯普洱茶不能发挥绝对的减肥效果，所以在此期间必须配合科学、健的饮食和定期的有氧运动来显示减肥效果。喝生普洱茶可在一定程度上促进减肥，但具体情况因人而异。生普洱茶的作用主要包括消食去腻、利水通便等，湿热体质者坚持饮用生普洱茶，有助于减肥。 生普洱茶味苦性寒。
正常饮食情况下，每天喝8-10克茶叶，12周内，仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。在日本、家所有减肥产品里，普洱茶出不出名茶叶制品排名第一。 普洱茶的“刮油”功效是远近闻名的。普洱茶里含有的微生物，的确是可以促进新陈代谢，普洱茶新茶为啥很涩但是我觉得喝普洱茶减肥的人，不一定只是依着喝普洱茶来减肥，他们肯定也是均了饮食和多运动。
你要是天天靠喝稀饭吃青菜度日，一周你就得瘦5斤。你要是天天大鱼大肉，你喝多久普洱茶也不管用。 普洱茶是有一定的减肥效果。用普洱茶减脂，讲解糯米香普洱茶每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下喝普洱茶方法试一个月 . 1？早餐: 起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分饮用 正常早餐。
减肥是女性永恒的话题，条身材是女性追求的目标。有些茶饮本身就具有减肥瘦身的功效，特别是普洱茶。一直以来，普洱茶被众多女同胞所喜爱的重要原因之一。坚持每天喝普洱茶，一个月能瘦几斤要因人而异，普洱茶喝起来无味道好的普洱茶有渣渣吗茶叶本身有通肠润便，帮助人排除毒素的功效。
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饭后半小时后喝200毫升就好了，但是普洱茶减肥的效果很微弱的，如果真的可以很有效都不会胖子啦，还是联系配合运动 3。喝普洱茶能减多少斤 普洱茶减肥的效果与人们的体质有较大的联系，饮用用普洱茶的时间长短不同，减肥的效果也就不一样，一般坚持使用普洱茶的朋友，可以在一个月内至少瘦四斤。
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